Bojite se jesti čokoladu da se ne udebljate? Poslije nove znanstvene studije možda promijenite mišljenje

Bojite se jesti čokoladu da se ne udebljate? Poslije nove znanstvene studije možda promijenite mišljenje

Studiju su zajedno proveli znanstvenici bolnice Brigham Women’s iz Bostona i Sveučilišta Murcia u Španjolskoj koji su 19 žena u postmenopauzi dali 100 g čokolade ujutro, unutar sat vremena od buđenja i noću, unutar sat vremena prije spavanja. Objavio NOVI LIST

Prema novom istraživanju provedenom na ženama u postmenopauzi, jedenje određene količine čokolade tijekom uskog vremenskog roka ujutro može pomoći tijelu da sagorijeva masnoće i snižava razinu šećera u krvi.

Zbog visokog udjela masti, šećera i kalorija, konzumacija čokolade, posebice kod žena u postmenopauzi koje su sklonije nakupljanju kilograma, obično se povezuje s debljanjem kroz duži period, naravno ovisno o količini.

Međutim, analiza nasumičnih kliničkih studija koju prenosi The Beet, otkrila je da dodatak čokolade tijekom određenog vremenskog razdoblja (u rasponu od 2 do 24 tjedna, ovisno o eksperimentu), nema utjecaja na tjelesnu težinu ili raspodjelu masti. Više na LINKU.

DEMOS MEDIA