ugljikohidrati

24. siječnja 2022.

Nisu svi ugljikohidrati loši! Četiri znaka da ih naš organizam očajnički treba…

Možda ste i sami primijetili da se ne osjećate najbolje kad ne unosite dovoljno ugljikohidrata Izbjegavanje ugljikohidrata gotovo je postala norma u fitness svijetu i svijetu […]
3. veljače 2023.

ŠTO SE DOGAĐA KADA KRUH IZBACIMO IZ PREHRANE? Brzo se vide nevjerojatne promjene, no važno je zapamtiti jedno

Kruh je mnogima omiljena namirnica i teško mogu zamisliti obroke bez njega, a dobro je poznato da utječe na težinu. Često se može čuti da ljudi […]