Vježbanje

17. srpnja 2020.

Ciljane vježbe za stražnjicu i noge pomažu da uklonite celulit…

Osim ciljanih vježbi stručnjaci savjetuju konzumiranje hrane niskoga glikemijskog indeksa. Celulit nastaje zbog slabosti vezivnog tkiva, fizičke neaktivnosti, nepravilne prehrane, stresa i pušenja… Svakoj drugoj ženi celulit […]
17. siječnja 2021.

Stručnjaci tvrde da ova petominutna vježba topi naslage na trbuhu…

U studiji objavljenoj u The Korean Journal of Sports Medicine, istraživači su od sudionika s prekomjernom tjelesnom težinom tražili da putem do doma i na posao […]